Keto / Salado

PAN KETO ✅SALUDABLE ❌SIN HARINAS EN 70 SEGUNDOS ⏱

Publicado el 2021-09-15 13:55 por Isabel


Dificultad: Baja
00:01:00 minutos
2 unidades

Disfruta de un delicioso pan KETO bajo en hidratos de carbono super fácil de realizar y buenísimo!.

Vais a quedar rendidos con esa receta saludable y con pocos ingredientes.

INGREDIENTES:

  • 35 g de harina de almendra.
  • 50 ml de clara o 1 huevo.
  • 10 g de aceite de oliva.
  • 5 g psyllium en polvo.

PROCEDIMIENTO:

  1. En un bol batimos la clara de huevo y el aceite de oliva.
  2. Integraremos la harina de almendra y el psyllium.
  3. Mezclamos hasta conseguir una mezcla homogénea.
  4. En un recipiente o molde apto para microondas, vertemos la mezcla de nuestro pan.
  5. Añade un poco de semillas para adornar y darle un toque increíble.
  6. Cocinaremos en el microondas a 800 W durante 70 segundos.

CONSEJOS

  • Queda buenísimo tostando el pan un poco para que quede crujiente.
  • Podéis rellenarlo de lo que queráis.


Video receta:

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