Bebidas / Batidos
LECHE MERENGADA ❌ SIN AZUCAR Y SALUDABLE ✅
Publicado el 2021-08-20 11:30 por Isabel
Dificultad: Media
00:30 minutos4 personas
¿Os apetece tomar algo fresquito y dulce sin culpabilidad?
Aquí os traigo una deliciosa receta de leche merengada saludable, ligera y fácil de preparar.
Característica de la receta a destacar:
❌Sin lácteos.
❌Sin azúcar.
✅Saludable.
✅Ligera.
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¡Tenéis que probar esta delicia!, tomad nota:
INGREDIENTES:
- 1 litro de bebida de almendras sin azúcares añadidos.
- Claras de huevo 100 gr (3 claras).
- 55 gr Eritritol.
- Canela.
- Cascara de un limón.
PROCEDIMIENTO:
- En un cazo ponemos a calentar la leche con la ralladura de limón, la canela en rama y un poco de edulcorante. Removemos de vez en cuando hasta que rompa a hervir.
- Apartamos del fuego, dejamos atemperar y colamos para eliminar los restos de limón y canela.
- Meteremos la leche en el congelador 1 o 2 horas sin que llegue a congelarse.
- Mientras batimos con unas varillas, las 3 claras a punto de nieve añadiendo 55 gr de eritritol poco a poco.
- Echamos las claras batidas en la leche y removemos con movimientos envolventes para que las claras no se bajen.
- Para servir, espolvoreamos canela molida. Listo! ¡a disfrutar!.
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