Pastas y arroces / Lasaña
LASAÑA FRÍA DE VERDURAS SALUDABLE
Publicado el 2022-09-26 12:15 por Isabel

Dificultad: Media

6 personas
Prepárate para disfrutar de una lasaña fría de verduras (Sin Horno y sin Mahonesa).
Esta receta es muy fácil, nutritiva y riquísima.
Prueba esta receta porque será tu receta preferida para todo el verano.
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¡Manos a la obra!.
Ingredientes
- 2 calabacines.
- 1 berenjena.
- 325 g de tomates cherry.
- 50 g de almendras crudas.
- 200 g de pasta para lasaña.
- 500 g de requesón.
- 125 ml de leche.
- 3 cucharaditas de cebollino.
- 2 cucharaditas de perejil.
- 1 cucharadita de cebolla en polvo.
PROCEDIMIENTO
- Cortar los calabacines y la berenjena en dados pequeños.
- Cocinar la berenjena a fuego medio y cuando esté lista, añadir los calabacines.
- Cocinar unos minutos más.
- Añade un poco de sal.
- Trocear tomates cherry en trocitos pequeños.
- En una sartén, tostar las almendras a fuego bajo.
- Dejar enfriar y reservar.
- Triturar las almendras en trozos.
- En un bol, mezcla el requesón con la leche o bebida vegetal.
- Añadir el cebollino, el perejil, la cebolla en polvo, la sal y pimienta negra al gusto.
- En un cazo con agua con sal, hervir las placas de lasaña con el tiempo de cocción indicado por el fabricante.
- Añadir las placas cocinadas en un bol con agua fría para parar la cocción.
- Añadir las placas sobre un trapo de cocina limpio.
- Pincelar la base de la fuente con un poco de aceite de oliva virgen extra.
- Montar la lasaña.
- Añadir una capa de pasta o placas de lasaña hasta cubrir la base del recipiente.
- Cubrir las placas de lasaña con la mezcla de queso.
- Añadir por encima del queso la mezcla de calabacín y berenjena y los tomates cherry troceados.
- Añadir almendras picadas.
- Repetir el proceso hasta obtener 3 o 4 capas.
- Refrigerar la lasaña durante 2 horas para que esté bien fresquita antes de consumir.
- ¡Listo!¡A disfrutar!.
Video receta:
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