Dificultad: Media
00:35:00 minutos6 unidades
Y si os dijera que podéis comeros un roscón de reyes entero?.
Aquí tenéis una mini roscones de reyes saludables que están increíblemente deliciosos y súper cuquis ❤️☺️
Son unos donuts roscones súper fáciles de realizar y encima son saludables!
INGREDIENTES PARA 6:
- 180 gr de harina de avena integral.
- 125 gr de yogur natural.
- 2 huevos.
- 30 ml de leche desnatada o bebida vegetal.
- 10 gr polvos de hornear.
- Stevia al gusto.
TOPPING:
- Almendras laminadas.
- 1 huevo batido.
- 4 rodajas de naranja cortadas en trocitos pequeños.
RELLENO:
- 180 gr queso crema tipo philadelphia.
- 30 gr proteína en polvo sabor vainilla.
- 70 gr leche en polvo.
PROCEDIMIENTO:
- Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
- Mezclamos los ingredientes secos.
- En otro bol, mezclamos los ingredientes húmedos.
- Mezclamos todos los ingredientes y removemos bien hasta obtener una textura homogénea.
- Cortamos 4 rodajas de una naranja en trocitos pequeños.
- Añadimos la mezcla en un molde de donuts y bañamos los donuts con el huevo batido y ponemos los trocitos de naranja y las almendras laminadas.
- Metemos el molde en el horno a 180 ºC unos 30 minutos aproximadamente.
- Ahora prepararemos el relleno mezclando el queso crema, la leche en polvo y la proteína de vainilla. Removemos muy bien. Reservamos en la nevera mínimo 1 hora antes de ponerlo en los donuts para que endurezca un poco.
- Cuando los donuts se hayan enfriado al sacarlos del horno, los cortamos por la mitad con un cuchillo y los rellenamos . Tapamos con la otra mitad y listo! Dejamos enfriar en la nevera 1 hora mínimo.
CONSEJOS:
- Si no tenéis proteína podéis echarle stevia + vainilla. Si el relleno quedará algo líquido, añadir más leche en polvo.
- En la tienda podréis conseguir el molde para donuts, la proteína de vainilla ,leche en polvo y stevia.
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