Postres y dulces / Vasitos

”LA COPA” SALUDABLE

Publicado el 2021-06-14 12:53 por Isabel


Dificultad: Baja
00:05 minutos
4 unidades

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INGREDIENTES:

  • 140gr de plátano.
  • 20 gr de crema de avellanas.
  • 80 gr yogurt griego light.
  • 40 gr chocolate 85%.
  • 40 gr proteína chocolate.

TOPPING:

  • 200 gr de leche de coco ( la parte sólida de la lata de coco).
  • Saborizante de chocolate blanco sin azúcar o stevia+ esencia de vainilla.

PROCEDIMIENTO:

  1. Mezclamos: plátano,crema avellanas, yogurt , la proteína y el chocolate 85% ( derretido ).
  2. Añadimos en nuestros vasitos.
  3. Para el topping , cogemos la parte sólida de la leche de coco en lata y le añadimos el saborizante de chocolate blanco u stevia+ vainilla.
  4. Añadimos encima de la mezcla anterior y listo!
  5. A disfrutar! Espero que os gusto!☺️

CONSEJOS

  • Puedes sustituir el yogurt griego por natural o vegetal.
  • La proteína la puedes sustituir por leche en polvo pero menos cantidad y añadir mas chocolate negro.



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