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Compartir Dificultad: Baja
00:05:00 minutos
4 personas

¿Quieres una receta rápida para desayunar sin necesidad de encender el horno?.

Prepara unos cereales saludables y proteicos en 2 minutos al microondas, si , si has leído bien, solo 2 minutos y tendrás unos cereales deliciosos y crujientes listos para acompañar en la leche.

Toma nota:

INGREDIENTES:

• 60 gr harina de avena sabor cookies.
• 45 gr de proteína en polvo sabor chocolate.
• 45 gr harina de almendras.
• 50 ml de leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos.

PROCEDIMIENTO:

Mezcla todos los ingredientes y dale forma a tus cereales como por ejemplo con un molde o haciendo bolitas con las manos.

Dejamos enfriar nuestros cereales.

Podéis guardar los cereales en un recipiente hermético.

1. Introduce los cereales sobre un papel vegetal en el microondas a 600W 01:50 - 02:00 minutos. Listo☺️.

CONSEJOS:

• Puedes sustituir la harina de almendras por más harina de avena.
• Si notas la masa algo seca, añade un poquito más de leche y listo.

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