Dificultad: Baja
00:30 minutos8 unidades
¡Os traigo unos ferreros de boniato que son espectaculares!.
Disfruta de un snack saludable cuando más te apetezca y sin remordimientos.
Su preparación es sencilla y no te llevará mucho tiempo.
¿Te animas a probarlos?. Manos a la obra:
INGREDIENTES
- 2 boniatos.
- 40 gr de corn flakes sin azúcares.
- 50 gr de crema de avellanas.
- Canela al gusto en polvo.
PROCEDIMIENTO
- Introduciremos los boniatos en el estuche de lekuee y cocinamos en el microondas unos 10 minutos a máxima potencia y comprobamos que están blandos.
- Quitamos la piel, añadimos canela y formaremos un puré.
- Hacemos unas bolitas dejando hueco en el medio para añadir la crema de avellanas y sellamos.
- Trituramos los corn flakes para rebozarlos en las bolitas de boniato que hemos preparado hace un momento.
- Horneamos 12 min a 200ºC aproximadamente. Listo.
CONSEJOS
- Puedes ponerle la crema de frutos secos que más te guste.
- Utiliza Corn Flakes sin azúcar para preparar tus ferreros de boniatos saludables.
- Te recomiendo cocinar tus boniatos con Estuche de Vapor Lékué.
- En la sección productos relacionados podrás conseguir todos los ingredientes y utensilios a muy buen precio.
Blogs que te pueden interesar:
- LA PROTEÍNA, TU ALIADO ?
- EJERCICIOS CONTRA LA CELULITIS.?
- ¿COMO SUSTITUIR INGREDIENTES??
- CARBOHIDRATOS QUE SON Y CUANTOS DEBO COMER?
- ¿CÓMO EMPEZAR A CORRER POR PRIMERA VEZ??♀?
- ¿QUÉ ES EL METABOLISMO Y CÓMO FUNCIONA?
- ¿QUÉ COMER ANTES Y DESPUÉS DE ENTRENAR?
- GRASAS
??No te pierdas las #recetaslittlefitbymarypaz
Productos Relacionados
Cereales Corn Flakes BIO
Crema de Avellana - Nut Club
Crema de Almendras HSN
Crema de Cacahuete HSN
Estuche de Vapor Lékué
Microondas Balay 3CG5172N0
Espátula Lékué
Báscula Cocina - Cecotec
KitchenAid 5KFC35616 Picadora
Canela Ceylan en Polvo
También te puede interesar...
-
BIZCOCHO DE NARANJA SIN GLUTEN SIN AZÚCAR
Ver Receta- Sin Gluten /
- Sin Gluten-Dulce
10 unidades
Baja
Hoy vamos a preparar este bizcocho de naranja saludable... -
BIZCOCHO DE CIRUELAS Y YOGUR SIN GLUTEN Y SIN AZÚCAR
Ver Receta- Sin Gluten /
- Sin Gluten-Dulce
25 unidades
Media
¡Muy buenas!, hoy tenía antojo de preparar una tarta de... -
CHEESECAKE DE CIRUELAS SIN AZÚCAR SIN HORNO Y SIN GLUTEN
Ver Receta- Sin Gluten /
- Sin Gluten-Dulce
8 personas
Media
¿Sabías que la ciruela roja tiene un poder antioxidante... -
KINDER BANANA BREAD
Ver Receta- Sin Gluten /
- Sin Gluten-Dulce
15 unidades
Media
Prepárate para probar una receta diferente. Si te gusta... -
BIZCOCHO DE COCO PROTEICO SIN GLUTEN
Ver Receta- Sin Gluten /
- Sin Gluten-Dulce
6 unidades
Baja
¡Bizcocho de coco alto en proteína!. Si te gusta el coc... -
BROWNIE MUY FIT SIN HARINAS
Ver Receta- Sin Gluten /
- Sin Gluten-Dulce
10 unidades
Baja
¿Te apetece probar un brownie bajo en calorías y que se...